Veilig en gericht op jouw behoefte, dat is wie ik ben!
Medisch gekwalificeerd paard- & lifecoach
Nadat ik 5 fantastische kinderen heb grootgebracht en mijzelf jarenlang heb ingezet voor de erkenning in Nederland van forensisch-medisch onderzoek bij kindermishandeling en seksueel misbruik, gaf ik in 2017 mijn functies als forensisch arts en directeur van de Forensische Polikliniek Kindermishandeling op voor mijn droom om met paarden te werken. En dat heeft mij zóveel gebracht!
Hobbymatig had ik vanaf mijn jeugd al paarden om mij heen en samen met mijn partner Annemieke Koene begon ik ons bedrijf HorseFit- & Wellness. Hier begeleiden wij revalidatie- en trainingstrajecten voor paarden en zijn wij volledig gericht op de behoefte van het paard. Net als thuis trouwens, op onze LekWeide Stal, want wij vinden dat álle paarden een paardenleven moeten hebben!
Door mijn opleiding tot Paard- en Lifecoach kwam hier nog een nieuwe dimensie bij: de persoonlijke kwaliteiten en vaardigheden die ik heb ontwikkeld tijdens mijn artsopleiding in Leiden en in mijn medische- en managementcarrière, kan ik nu bundelen in mijn werk met paarden. En dat voelt als een kadootje waar ik nog elke dag dankbaar voor ben.
Mijn iOpeners:
Fundamentele competentie voor een coach?
Zelfreflectie is voor coaches een onmisbare competentie om cliënten met vertrouwen, veilig en verantwoord te kunnen begeleiden.
Je moet in staat zijn om te reflecteren op je eigen handelen, eigen gedragspatronen, eigen gevoelens, eigen overtuigingen en eigen onvervulde behoeften. Alleen als je stevig geaard bent in je eigen proces van het verwerken van emotionele bagage, kun je adequate hulp en begeleiding bieden, overdracht voorkomen en niet in dingen als dader-slachtofferdynamiek verstrikt raken.
Ik vind het belangrijk dat ik kritisch blijf kijken naar mijn eigen handelen, persoonlijk blijf ontwikkelen en open sta voor het ontwikkelen van nog effectiever gedrag als coach. Zo kan ik mijn cliënten nóg beter ondersteunen.
Mijn eigen proces
Met mijn medische bril leerde ik te deduceren, diagnoses te stellen en ontwikkelde ik mijn talent om oplossingen te bieden; met mijn forensische bril leerde ik te objectiveren, het belang van expertise afgrenzen en bovenal om nooit aannames te doen.
Als coach kwam ik erachter dat het nog veel beter kan: nóg meer doorvragen, nóg beter open vragen stellen en nóg bewuster zijn van je eigen waardeoordeel en aannames.
Om in je kracht te staan moet je de confrontatie aangaan met oude patronen en beperkende overtuigingen. Dat geldt zeker ook voor de coach zelf! Net als jij heb ik uit mijn systeem van herkomst ook gedragspatronen meegekregen die niet helpend zijn voor mijzelf en die ik wil veranderen. ‘Meer vertrouwen op mijn gevoel’ en ‘niet automatisch oplossingen willen aandragen’ zijn daar mooie voorbeelden van.
Veilig jezelf zijn
In mijn werk als coach combineer ik mijn kracht om af te stemmen op wat jij nodig hebt en je daarin veilig te laten zijn, met de vaardigheid van mijn paarden om jouw diepste gevoelens te herkennen.
‘Geven wat jij nodig hebt’ is voor mij trouwens niet hetzelfde als ‘doen wat jij wil’. Want alleen het eerste is helpend in onze coachrelatie!
CV Lonneke van Duurling
Het leven heeft mij veel kansen gegeven om mijzelf te ontplooien, zowel op beroepsmatig, bedrijfsmatig als persoonlijk vlak. Hieronder kun je zien welke rollen ik de afgelopen 25 jaar heb vervuld en welke vaardigheden ik zo heb kunnen ontwikkelen.
Mijn liefde voor paarden combineer ik met medische, psychische en forensische kennis, managementvaardigheden en organisatiesensitiviteit en niet te vergeten met mijn ervaring als moeder van vijf kinderen. Dat ik dit nu kan inzetten om ook jou persoonlijk te helpen groeien, maakt mij een deskundige, veelzijdige en breed inzetbare coach. Een gelukkig mens!
BEROEPSERVARING
Adviserend geneeskundige
- Medisch adviseren aan de gemeente Den Haag inzake arbeidsgeschiktheid, bijzondere bijstand, parkeervergunningen ed.
Forensisch arts
- Optreden als gemeentelijk lijkschouwer.
Geneeskundig hoofd GHOR
- Inzet als Hoofd Sectie Geneeskundige Hulpverlening (HsGH) bij Ongevallen en Rampen namens de gemeente Den Haag.
Forensisch arts voor kinderen
- Forensisch-medisch onderzoek bij vermoedens van kindermishandeling en seksueel misbruik
- Bijdragen aan wetenschappelijk onderzoek
Gerechtelijk deskundige
- Forensisch-medisch rapporteren aan politie/justitie
- Optreden in de rechtbank als deskundige in strafrechtzaken
Opleider
- Tegenspraak en review organiseren
- Intern opleider/supervisor forensisch artsen voor kinderen
- Briefing & debriefing van collega-artsen in strafrechtzaken
- Trainingen over kindermishandeling aan stakeholders, studenten etc.
- Stagebegeleider
- Ontwikkeling opleiding Forensische Verpleegkunde
- Ontwikkeling e-learnings voor artsen
- Lid Opleidingscommissie Forensische Verpleegkunde NSPOH
Spreker op congressen
BEDRIJFSERVARING
Afdelingscoördinator GGD
- Leidinggeven en coördineren
- Functioneringgesprekken voeren
- Afdelingsvertegenwoordiger in managementoverleg
Manager FE/FPKM
- Leidinggeven en organiseren
- Functioneringsgesprekken
- Deelnemen aan overleggroepen met stakeholders
Directeur FPKM
- Leidinggeven aan professionals
- Personeelsbeleid & Opleidingen
- ICT
- Marketing
- Public Relations
- Inkoop
- Innovatie
- Wetenschappelijk onderzoek
- Lid Directieteam
- Samenwerkingsverbanden opzetten (Politie, Justitie, Veilig Thuis, NFI, Huisartsen, Kinderartsen, Ziekenhuizen, Gemeente)
- Contacten met ministeries van VWS en V&J, Tweede Kamer, politieke partijen
- Jaarverslaglegging
- ISO Certificatie
Voorzitter Raad van Bestuur
- Stichting Forensische Verpleegkunde (nu onderdeel van de NSPOH Utrecht)
OVERIGE ERVARING
Zelfstandig ondernemer
- Opzetten van de Forensische Polikliniek Kindermishandeling
- Eigen bedrijf HorseFit- & Wellness
- Oprichting coachpraktijk
Stalhouder
- Hobbymatige paardenhouderij
- Opbouwen LekWeide Stal (voorzien van Keurmerk Paard en Welzijn PLUS)
- Organiseren van workshops
Sportmasseur voor paarden
- Gediplomeerd paardenmasseur
Revalidatietrainer voor paarden
- Innovatie & realisatie: polderwaterbaan voor aquatraining in de natuur
- Ontwikkelen van begeleidingstrajecten op maat voor geblesseerde paarden
- Ontwikkelen van trainingstrajecten op maat t.b.v. specifieke spieropbouw
Paard- en Lifecoach
Dit zeggen vakgenoten & klanten over mij:
Na 10 jaar intensief te hebben samen gewerkt met Lonneke kan ik zeggen dat zij kansen ziet en deze ook grijpt en benut. Zo heeft zij ook oog voor de talenten van de ander en zet de ander in zijn/haar kracht. Daarnaast is Lonneke integer en heeft zij een groot analytisch vermogen. Ze doet wat ze zegt, maar zegt ook wat ze doet!
Lonneke heeft een betrokken hart voor wie aan haar is toevertrouwd. Ze weet waar ze het over heeft, een vakvrouw!
Lonneke en Annemieke staan samen voor openheid in alle vormen van communicatie, naar zowel mens als dier. Ze zijn daarin vernieuwend in hun ideeën en nemen de tijd om met kwaliteit en diepgang samen te werken.
Ik kijk nog altijd terug op een hele fijne coaching. Het was met recht een i-opener dus de naam:👌🏻 perfect.
iOpener kwam op mijn pad toen ik op een moeilijk moment verkeerde in mijn leven en een belangrijke keuze moest maken. Bij deze keuze speelden nare, vroegere gebeurtenissen een grote rol in mijn afweging. Echter, dankzij de confronterende sessie met Lonneke – vooral het gedeelte met het paard, waar ik van tevoren erg sceptisch over was, had veel impact – realiseerde ik me dat ik meer ben dan mijn verleden; de sessie weerspiegelde mijn ware ‘ik’. Dankzij de hulp van Lonneke heb ik uiteindelijk een voor mij juiste keuze kunnen maken, maar nog belangrijker, zal ik minder foute keuzes maken, omdat ik mijzelf nu nog beter ken.
Mijn eerste coachsessie met Macchiato was al een bijzondere ervaring: door de juiste vragen en het inzicht van Lonneke kreeg ik moeilijke momenten, maar zij en het paard lieten mij voelen hoe het was om gesteund te worden. Echt een fantastisch gevoel!
De tweede keer gaf me nog meer inzicht in waar ik naar toe moet in mijn eigen gevoel. En ook het vertrouwen om daar te kunnen komen. Een probleem onder ogen zien is een begin, maar door de bevestiging van het paard kun je het ook voelen. Dat is zo bijzonder om te ervaren, het geeft een extra dimensie aan het gesprek met Lonneke. Ik begon met flinke spanning in mijn lijf en na afloop waren mijn schouders 10 centimeter lager en ben ik meerdere inzichten naar mezelf rijker.
Als ik terugdenk aan mijn sessie met Lonneke en paard Macchiato, voel ik weer de warme adem van Macchiato zachtjes in mijn nek blazen. Telkens als ik het moeilijk had tijdens de sessie, kwam Macchiato achter mij staan alsof zij mij wilde aanmoedigen en steunen in mijn besluiteloosheid van het moment.
De combinatie van de theoretisch onderbouwde coachmethode die Lonneke had uitgezocht passend bij mijn hulpvraag en de aanwezigheid van dat grote paard dat in vrijheid rondliep, maakte dat wat er met mij gebeurde in de sessie, op een dieper niveau doordrong: Lonneke nodigde mij uit rationeel te verwoorden en Macchiato liet het mij voelen. Een paard oordeelt niet, vindt mij niet stom en dat voelt emotioneel veilig.
Wat een bijzondere afspraak had ik met Lonneke en Macchiato om te kijken hoe ik bepaalde issues in mijn leven een andere wending kon geven.
Na een kennismaking met Macchiato (Lonneke kende ik al) vond er een intensief gesprek met Lonneke plaats waar Macchiato een heel speciale ondersteuning aan gaf. Ze ondersteunde in het gesprek door op het juiste moment een reactie te geven. Door de combinatie van de vragen van Lonneke en de reactie van Macchiato op mijn antwoorden, of zelfs al voordat ik mijn antwoord gaf, kijk ik heel anders naar mijn issues. Ik begrijp beter waar ze vandaan komen en hoe ik eraan kan werken. Maar ik ben er nog niet en wil zeker een vervolgsessie.
Ik kan iedereen aanraden om de stap te nemen om een afspraak te maken. Het was voor mij een hele mooie ervaring en de klik met Lonneke en Macchiato is mij heel dierbaar.
Coaching met een paard zweverig? Totaal niet! Ik kan het weten: ik heb een sessie gedaan. In een paar steekwoorden: verhelderend, confronterend, support door een paard en aan het denken gezet door Lonneke…. een kado aan jezelf!.
Voor iedereen die beter wil leren paardrijden is het van groot belang dat je goed in balans bent. Een paard spiegelt je als geen ander, daarom vond ik deze coaching met paard leerzaam.
De coaching heeft mij echt wat opgeleverd en daar ben ik heel blij mee.